我需要心理咨詢嗎?

  目前心理學的發展處于蠕動狀態,隨著社會的發展,擁有健康心理的需求在不斷的提升中。不過大家對心理學還沒有一個很完全的認識,按照以往的經驗,大家都會覺得如果尋求心理咨詢幫助就代表自己有病,不正常,是不好的,怕別人知道自己的問題,所以會通過看書或者上網學習一些自己去處理,然后放大自己的問題,甚至有的人會覺得只有很嚴重了才需要心理咨詢,自己的問題雖然很難受,但是還沒有很嚴重不需要,甚至有的人會不看自己難不難受,就還是按照老的思想覺得沒有解決不了的問題,完全沒有心理咨詢這種意,這些想法都阻礙著大家對心理咨詢的正確認識。所謂的心理咨詢就是幫大家梳理自己的問題,調整自己的狀態,讓來訪者活出更健康的狀態,提升我們處理問題和應對壓力的能力,但是并不代表是有病的,這個是人人都需要的,只要想要自己的狀態更加舒服的人都可以的。
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