青春期的孩子為什么煩躁
青春期是一個讓父母比較頭疼的時期,這個時期也被看成是“叛逆”期,孩子的情緒和心理常常讓父母摸不著頭腦。容易煩躁是怎么回事呢?燕園博思北京青少年心理咨詢專家為您解讀。
青少年期常見的心理問題
青少年時期是人生的黃金時期,是人生的轉變期。在這一時期,青少年正經歷著一個生理、心理、社會交往等方面從不成熟到成熟,從未定型到定型的“狂風暴雨”式的驟變
怎樣面對創傷
我們的生活處處有創傷。年長或者年幼,亞洲或美國,富有或貧窮,很少有人不用應對創傷。有時候創傷的傷害滲透在生活的各個方曲,影響著生理、社會和情感幸福。中國人不得不面對歷史的創傷,歷史飽含著多樣的、(影響)廣泛的大災難:戰爭、饑荒、自然災害、文化動亂、深層的不確定感。在中國,隨著這些挑戰的增加,(我們) 面臨著這樣的現實,做創傷治療一定要在一個社會(文化)服務系統下,這種系統剛剛才開始發展。
創傷的療愈——安全感的考慮
    這是我們對創傷研究的開始,所以我們以某些關于開始考慮與被創傷患者工作的話題來結束,這是合適的。人們從遺傳學上本能的持續地去掃描環境中的危險或威脅。這一能力對被創傷過的人來說處于紅色警告水平。在與受創傷者工作時最重要需關注的事可能是安全感、人際關系的表現和信任感。建立安全感是與這一人群工作的先決條件。據Herman (1992)所言,從創傷中恢復
社交障礙的表現
完全不喜歡接電話,很害怕陌生人來搭訕,超級羨慕那些會說話的人
內向者如何突破社交障礙
內向性格者并不等同于存在社交障礙。內向者在社交時,應該多利用自己的優勢來選擇合適的社交環境和目標,形成質量上更高的社交結果。
社交障礙怎么克服?
降低對自己的預期,把重心放在能力的提升,調整自己應對問題的方式
給社交障礙者的建議
學會獨立,放棄依賴,以目標為中心, 培養自己的興趣
人際互動狀態的分類
心理學家總結了人與人在交往過程中的策略,總結出6種互動狀態,快看看自己屬于哪一種吧
社交障礙的分類
恐懼心理,孤僻心理,害羞心理,封閉心理
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